array(0) { } array(1) { ["utm"]=> array(5) { ["utm_source"]=> string(0) "" ["utm_medium"]=> string(0) "" ["utm_campaign"]=> string(0) "" ["utm_term"]=> string(0) "" ["utm_content"]=> string(0) "" } }
Главная Программы Detox Light Франшиза Заказать

Паназиатское меню - сезонная программа питания. Состоит из легких блюд кухонь Тайланда, Китая, Японии, Кореи и Вьетнама.

Обновление основного меню

Обновление основного меню

Более половины позиций программы Экспресс-фигура заменены на новые блюда от бренд-шефа

Три варианта калорийности

Три варианта калорийности

1200, 1600 и 2000 ккал на Ваш выбор

Возможность индивидуализации

Возможность индивидуализации

Учитываем ограничения по ингредиентам и при необходимости заменяем сезонные на блюда из основного меню

Гастрономический опыт

Гастрономический опыт

Новые продукты и традиционные рецепты паназиатской кухни для того, чтобы Вы насладились Вашим рационом

Пробный день

2 000 руб.за рацион питания на день

14 дней

1 800 руб.за рацион питания на день

30 дней

1 700 руб.за рацион питания на день

Пробный день

2 000 руб.за рацион питания на день

14 дней

1 800 руб.за рацион питания на день

30 дней

1 700 руб.за рацион питания на день

Пробный день

2 000 руб.за рацион питания на день

14 дней

1 800 руб.за рацион питания на день

30 дней

1 700 руб.за рацион питания на день

1200 ккал.
1600 ккал.
2000 ккал.

Пример меню для фазы:
1200 ккал. 1600 ккал. 2000 ккал.

День 1День 2День 3День 4День 5День 6День 7

Завтрак

9:00 - 10:00

Перловая каша с джекфрутом

Второй завтрак

11:00 - 12:00

Панкейки кокосовые с кленовым сиропом

Обед

13:00 - 14:00

Суп тыквенный в тайском стиле

Запеченый язык в соусе

Сельдерей печеный

Морс "Брусника"

Полдник

16:00 - 17:00

Запеканка с грушей

Ужин

18:00 - 19:00

Салат с лососем и овощами

Второй ужин

20:00 - 21:00

Вода Сасси (Огурец /Лимон)

Общая калорийность:1219 ккал Белки:68 г. Жиры:52 г. Углеводы:132 г.

Завтрак

9:00 - 10:00

Омлет с овощами и проростками

Второй завтрак

11:00 - 12:00

Манговый ласси

Обед

13:00 - 14:00

Мисоширу с говядиной

Форель Карри

Пепероната

Отвар из шиповника

Полдник

16:00 - 17:00

Вишневый воздушный мусс с корицей

Ужин

18:00 - 19:00

Якитори из курицы

Капуста тушеная в кокосовом молоке

Второй ужин

20:00 - 21:00

Вода (Киви/Клубника/Огурец)

Общая калорийность:1286 ккал Белки:105 г. Жиры:43 г. Углеводы:114 г.

Завтрак

9:00 - 10:00

Творожники с манговым соусом

Второй завтрак

11:00 - 12:00

Дим самы с вишней

Обед

13:00 - 14:00

Крем суп из корня сельдерея

Лапша Соба с шиитаке и говядиной

Морс "Облепиха"

Полдник

16:00 - 17:00

Желе апельсиновое с брусникой

Ужин

18:00 - 19:00

Креветки Гриль

Якитори овощной

Второй ужин

20:00 - 21:00

Вода (Апельсин/Лимон)

Общая калорийность:1263 ккал Белки:84 г. Жиры:47 г. Углеводы:122 г.

Завтрак

9:00 - 10:00

Кремовая гречневая каша с ягодами

Второй завтрак

11:00 - 12:00

Омлет с томатной сальсой

Обед

13:00 - 14:00

Суп с куриными дим самами

Якитори из говядины

Цветная капуста в карри

Компот из сухофруктов

Полдник

16:00 - 17:00

Panna Cotta с фруктовым соусом

Ужин

18:00 - 19:00

Ролл с лососем, вялеными томатами и орехами

Второй ужин

20:00 - 21:00

Вода (Красная смородина/Апельсин/Розмарин)

Общая калорийность:1263 ккал Белки:98 г. Жиры:45 г. Углеводы:114 г.

Завтрак

9:00 - 10:00

Каша овсяная с сухофруктами

Второй завтрак

11:00 - 12:00

Томаго с овощами и соусом

Обед

13:00 - 14:00

Том ям

Филе макрели запеченое с семенами фенхеля

Киноа со шпинатом и вялеными томатами

Морс "Клюква"

Полдник

16:00 - 17:00

Ананасы гриль с творожным кремом

Ужин

18:00 - 19:00

Салат с курицей в кисло-сладком соусе

Второй ужин

20:00 - 21:00

Вода (Груша/Киви/Имбирь)

Общая калорийность:1250 ккал Белки:80 г. Жиры:55 г. Углеводы:106 г.

Завтрак

9:00 - 10:00

Омусоба

Второй завтрак

11:00 - 12:00

Сырники с облепиховым соусом

Обед

13:00 - 14:00

Рыбный суп

Дим самы с говядиной

Грушевый компот

Полдник

16:00 - 17:00

Тыквенный кекс

Ужин

18:00 - 19:00

Якитори из трески

Паприка на гриле

Второй ужин

20:00 - 21:00

Blackcurrant Water

Общая калорийность:1258 ккал Белки:90 г. Жиры:45 г. Углеводы:117 г.

Завтрак

9:00 - 10:00

Грушевая запеканка с анисовым ароматом

Второй завтрак

11:00 - 12:00

Спринг ролл с индейкой и овощами

Обед

13:00 - 14:00

Морковный суп-пюре с Моцареллой

Стейк из лосося в соево-медовом маринаде

Пшеничная лапша в соусе Терияки

Морс "Черная смородина"

Полдник

16:00 - 17:00

Мусс шоколадный с малиной

Ужин

18:00 - 19:00

Курица Карри

Второй ужин

20:00 - 21:00

Вода (Киви/Клубника/Огурец)

Общая калорийность:1264 ккал Белки:98 г. Жиры:45 г. Углеводы:113 г.

Оформляйте заказ: +7(342)205-83-63

Сообщите ваши предпочтения и начните питаться правильно

Заказать программу «»

Заказать
Наш сайт собирает о вас такие данные, как: cookies, IP-адрес, местоположение. Это нужно для его корректной работы. Если вы против этого, то вам нужно покинуть этот сайт. Принять и скрыть
Вверх